優しさよりも想いやりを

赤玉すこやか美log　貢先生に聞いてみよ#6

こんにちは！大阪港区で120年続く鍼灸整骨院です♪

朝潮橋、港区役所前の2院で元気に診療中！地域の皆さまを、鍼灸整骨院の立場で元気にできればと今年から新たに発信していきます！「日々の健康と美容に役に立つ」がテーマのブログです♪

今回は肩こりについて♬貢院長先生に聞いてみました♬

日常の慢性的な肩こりによって、重苦しさやダルさを抱えているという方はかなり多いと思います。私の肩には何か取り憑いているんじゃ？？そんな方におすすめの記事です♬

1.肩こりって？

皆さんが普段よく聞く「肩こり・肩こり痛」とは、首→肩→背中にかけて筋肉が緊張、こわばる事で、重ダルい感じ、疲労感、ときにビキっと痛みを感じる症状が肩こりです。 一言に肩こりと言っても、関係する筋肉はいろいろありますし、その人それぞれの習慣によって出てくる症状も変わってきます。一番多いのが、首の後ろから肩、背中にかけて張ってくる「僧帽筋」という幅の広い筋肉がその中心となります。

2.肩こりの治療について

まず、肩こりの原因は何なのか？本当に色々ありますが、お悩みの原因として多いのは、姿勢が歪んでいる、運動不足、スマホなど見すぎからくる眼精疲労、日々のストレス、睡眠の質の低下などです。まずは患者さんの肩こりの原因を診察して、改善していきます。

よくウチに来られた患者さんのお話を聞いてると、定期的にもみほぐしのマッサージに行ってもまた肩こりを繰り返してしまうお声が多いですが、首や肩まわりのマッサージを受けると、とても気持ちが良いし、緊張している筋肉がほぐされ血行も良くなるため、症状は一時的にやわらぎますが、根本的な原因を改善しないと、体への負担や費用もかさんでしまいます。

当院では、肩こりでお悩みの患者さんには、まずは痛みの原因を一緒に探るための問診を行ない、実際お身体を診て、お悩みの原因に対して直接的に改善を図っていきます。骨格や姿勢の歪み、身体の固さなどを確認して、必要に応じて鍼治療、

姿勢矯正、電気治療、温熱治療、手技療法などを行っていきます。施術の前後でどの程度改善されたかをチェックして、最後に生活習慣など改善できるように親身に相談に乗っています。

3.当院で施術にあたる先生

肩こり・肩こり痛の治療は、朝潮橋本院は院長の貢先生、港区役所前分院は院長怜子先生が担当します♬120年のノウハウを受け継ぎ、様々な疾患やカラダのお悩みの治療をしてこられた先生です。治療はできるだけ早いほうが良いので、お悩みの方は是非気軽にご来院ください。